Los planes se cancelan, las horas de productividad se pierden y todo el optimismo de un nuevo día puede desmoronarse en el primer momento en que el dolor de cabeza aparece, llevándose por completo nuestro bienestar.
Hay varios tipos de dolor de cabeza: las cefaleas tensionales, a menudo desencadenadas por el estrés; las cefaleas en racimo, que se repiten a lo largo del día; las cefaleas hormonales, comúnmente experimentadas por las mujeres; y las debilitantes migrañas, las más misteriosas y enigmáticas de la familia, que suelen ir acompañadas de luces intermitentes y alucinaciones visuales.
Los dolores de cabeza son también un síntoma frecuente de las alergias estacionales, la sinusitis, las malas posturas, el exceso de trabajo y la fatiga visual.
Todos buscamos alivio, normalmente con remedios farmacéuticos de venta libre. Pero antes de volver a tomar un medicamento, considera la posibilidad de utilizar la aromaterapia como una alternativa suave y natural.
